Skating

Skating hat sich aus dem nordischen Skilauf heraus entwickelt und findet aufgrund des sehr sportlichen Anreizes immer mehr Anhänger. Manche Leute sprechen momentan sogar von einem richtigen Skatingboom. Skating ist nicht gleich Skating - auch beim Skating wird zwischen verschiedenen Grundtechniken unterschieden, die je nach Bedarf unterschiedlich eingesetzt werden.

Viele Einsteiger werden verleitet, es in Eigenregie oder mit gut gemeinten Tipps von Freunden zu versuchen. Oft werden sich hierbei Fehler angeeignet, die sich später schwierig wieder abgewöhnen lassen. Aufgrund von Fehlbelastungen und Fehlhaltungen kann es längerfristig sogar zu Gelenkproblemen oder Überlastungsproblemen in bestimmten Bereichen des Bewegungsapparates kommen.Sicherlich ist es auch sinnvoll die jeweils richtige Lauftechnik für den jeweiligen Bedarfsfall im Gelände einzusetzen, damit eine hohe Laufeffektivität beim Skaten erreicht werden kann. Um mühelos Aufstiege und Abfahrten zu bewältigen und sich mit der Skatingtechnik auch in etwas schwierigeren Geländen sicher bewegen zu können, sollte jede Technik wie in anderen Sportarten auch, richtig erlernt und trainiert werden.

Unsere Trainer zeigen den Teilnehmern unterschiedliche Skating-Grundtechniken (Schritttechniken und Armtechniken) und gehen auch auf individuelle Problemstellungen von Teilnehmern gezielt ein. Im Rahmen des Kurses erhalten die Teilnehmer auch wichtige Infos zur Ausrüstun